Durée, prix et déroulement des séances d'hypnose
Une séance d'hypnose dure entre 1h à 1h30, son prix est de 70€
Elle commence par une anamnèse (recueil d'informations) pour déterminer l’objectif que vous souhaitez atteindre et permet la séance d'hypnose.
L’hypnose est un état naturel que vous vivez plusieurs fois par jour que ce soit en voiture, lorsque vous vous rendez compte que vous avez zappé une partie du trajet, ou bien lorsque vous êtes plongé dans la lecture d’un bon livre, écoutez de la musique ou regardez un film passionnant. Cet état de conscience modifié (hypnose) permet, lors d’une séance, de vous accompagner vers le changement.
Pour Milton Erickson, notre inconscient possède en lui toutes les solutions et les ressources dont nous avons besoin.
Pour Erickson, « chacun a en lui les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d'une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise au niveau cognitif. Pour lui, il n'est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu'ils se produisent. L'inconscient accomplit des faits dont la conscience est incapable, et qu'elle ne conçoit souvent même pas. Mais c'est à condition que la conscience se borne à demander son secours à l'inconscient, sans préjuger ni de la manière ni du moment qu'il choisira pour agir, et qu'elle s'abstienne entièrement d'interférer avec son action ».